荷叶鱼片粥 天热可开胃

编辑: 佚名 来源: 未知 时间: 2019-08-13 07:01阅读次数: 198

  英国知名考古学家科林·伦福儒曾认为:“如果放在世界的框架上来看,良渚把中国国家社会的起源推到了跟埃及、美索不达米亚和印度文明同样的程度,几乎是同时的。”良渚古城遗址的考古成果改写了中国历史,也改写了世界历史,全国统编中学历史教科书已将良渚文化作为中华文明的重要源头之一。申遗之路协调推进保护发展,参与国际交流合作从上世纪90年代开始,申遗逐步提上日程。1994年,良渚古城遗址被列入中国申报《世界遗产名录》预备清单。

  当第六批援藏干部刚进藏时,昂仁县的电是不能用来看电视的,甚至一天都充不满自己的手机,灯光昏暗。而现在,整个县城变化非常大,尤其是县医院,以前连最基本的验血都做不到,现在基础硬件设施都已经齐备,医院建筑也由以前的平房改建成综合大楼和专门的住院楼,条件比以前好太多了。  说起医院的发展,马强强调,现在医院硬件设施齐备了,下一步就是加强软件建设,也就是提高医务人员医疗能力水平,这将是他下一步工作的重点。

  论坛现场,参赛学生展现出良好的科普素养,所涉知识广泛。

  3月5日下午,习近平总书记在参加内蒙古代表团审议时再次要求,要抓好内蒙古呼伦湖、乌梁素海、岱海的生态综合治理,对症下药,切实抓好落实。在这次审议中,习近平总书记首次以四个一深入阐发生态文明思想:在五位一体总体布局中生态文明建设是其中一位,在新时代坚持和发展中国特色社会主义基本方略中坚持人与自然和谐共生是其中一条基本方略,在新发展理念中绿色是其中一大理念,在三大攻坚战中污染防治是其中一大攻坚战。

  面对送上门的意外之喜,部分考生和家长没能保持冷静,不知不觉跌入不法分子布下的陷阱之中。提醒:按照教育部实施高校招生阳光工程的要求和招生工作有关规定,各省级招生考试机构和高校要建立本单位招生信息发布网站,并对高校招生信息进行十公开。各省级招生考试机构还会实时公开录取工作进程安排和动态。考生要注意保护好个人信息、保管好自己的各类证件,不要向陌生人及无关人员透露个人或信息,切不可听信非官方信息。

荷叶鱼片粥 天热可开胃

有人每到盛夏就胃口不好,显得消瘦憔悴。

主要是因为暑热伤脾,导致了食欲不振。

这类人喝点鲜荷叶丝瓜鱼片粥,可清热解暑、健脾开胃,无论孩子还是产妇都非常适合用。 具体方法是:取鲜荷叶半张、鲈鱼1条、丝瓜1根、大米150克、红枣2粒、生姜数片、小葱一段。 鲜荷叶洗净后剪成小块;鲈鱼洗净,取鱼腹肉切片;生姜切成丝,放进鱼片里,加适量盐、油、生粉、料酒和酱油,抓匀腌15分钟;丝瓜切成丝;大米洗净后加少量油、盐抓一下;红枣去核切丝。

先把鲜荷叶放入锅中,小火煮30分钟后捞出,再放入大米,开大火,煲滚后转中小火。

放入鱼片和丝瓜,开大火,煮到变色后关火,撒入葱花,调味食用。

荷叶是方中主药,味苦涩,性平,归肝、脾、胃、心经,色青、中空而形仰,清香飘逸。 中医认为,胃主升,顺其性则为补,故荷叶有清热解暑、健脾开胃、升发清阳、消脂祛湿的功效,常用于治疗夏季暑热烦渴、脾虚湿重所致的头昏头重、胃口不佳、身困乏力、烦闷欲呕等症。 丝瓜味甘性凉,入肝、肺经,能清热解毒、解暑除烦、消脂润肌、通络下乳;鲈鱼有益脾胃、补肝肾、健脑护心的功效;红枣能健脾益胃、补中益血。

全方食材均为夏季应节时鲜,早晚食之既解暑,又健脾开胃、生津止渴、解暑祛湿、补虚养血,是一道不可多得的消暑粥品。

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